OCR rEvolution

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Kraft, Koordination, Ausdauer, Fokus und Teamgeist sind das Rezept für dein nächstes Hindernisrennen. Nimm die Herausforderung an!

OCR steht für „Obstacle Course Race“ – Hindernisläufe wie Grazathlon, Spartan Race, Wildsau Dirtrun und Co.

Hindernisrennen fordern dich in allen Bereichen: Laufen, Klettern, Kriechen, Schleppen, Hangeln, Springen und Ziehen. Eine gratis Schlammpackung gibt’s meistens obendrauf.

Im Training übst du teilweise an Originalhindernissen. Du baust Kraft, Koordination und Ausdauer auf. Auch die für dich effizienteste Lauftechnik ist ein wichtiger Bestandteil des Training. Ich kitzle einfach das Beste aus dir heraus.

Als offizielle Spartan Race Trainerin der Steiermark weiß ich, worauf es in Hindernisrennen ankommt.

Die Erzberg Adventure Days, das nächste Spartan Race, der Mürzathlon und natürlich der Grazathlon können kommen!

Wann & Wo

Jeden Montag, um 19 Uhr,
jeden Samstag, um 10 Uhr.

Treffpunkt: Augarten Park Graz beim Pavillon.