In der Gruppe macht das Outdoor Training in Graz gleich viel mehr Spaß! Du genießt alle Vorteile: Die Gruppe spornt dich an, sie stärkt dir den Rücken und trägt dich.
Das Training findet mit maximal 6 Personen statt. So kann ich ganz gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.
Wir treffen uns drei Mal pro Woche: zwei Mal richte ich den Fokus Outdoor auf kraftvolle Bewegungen, die dich ordentlich fordern – auch koordinativ, einmal pro Woche steht online (via Zoom) Holistic Mobility – ganzheitliche Bewegung im Fluss – am Plan.
Details zu meinem Trainingskonzept findest du hier.
Wann wir wo zu finden sind, entnehme bitte dem Stundenplan!