In der Gruppe

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In der Gruppe macht das Outdoor Training in Graz gleich viel mehr Spaß! Du genießt alle Vorteile: Die Gruppe spornt dich an, sie stärkt dir den Rücken und trägt dich.

Das Training findet mit maximal 6 Personen statt. So kann ich ganz gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.

Wir treffen uns drei Mal pro Woche: zwei Mal richte ich den Fokus Outdoor auf kraftvolle Bewegungen, die dich ordentlich fordern – auch koordinativ, einmal pro Woche steht online (via Zoom) Holistic Mobility – ganzheitliche Bewegung im Fluss – am Plan.

Details zu meinem Trainingskonzept findest du hier.

Wann wir wo zu finden sind, entnehme bitte dem Stundenplan!