Über mich

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Ich bin Jascha Urbas,
Coach für ganzheitliche Gesundheit mit Fokus auf natürliche, artgerechte Bewegung, vorzugsweise an der frischen Luft.

Meine Intention ist einfach erklärt: Ich richte mich nach der Evolution des Menschen zum aufrechten Gang. Daher auch der Name, der sich aus den Begriffen „Revolution“ und „Evolution“ zusammen setzt. Im Alltag entwickelt sich diese Evolution oftmals wieder in die Gegenrichtung: Wir sitzen gekrümmt vor dem Bildschirm oder dem Smartphone und bewegen uns kaum noch und  verlieren den Bezug zur Natur.

Ich gebe dir die Freude an Bewegung zurück!

Der Kampf gegen Zivilisationskrankheiten des Haltungs- und Bewegungsapparates spiegelt sich in meinem Logo wider – vom krummen zurück zum starken, aufrechten Körper.


Jascha Urbas ist Eigentümer*in und Head Coach von rEvolution Fitness.
Als offizieller Spartan Race Coach und Spartan SGX Coach leitet Jascha die Spartan Workout Tour in der Steiermark.

Daneben ist Jascha als Achtsamkeitslehrer*in und Coach für intuitive Ernährung in der eigenen Praxis Urvertrauen tätig.

Jascha ist als Lehrbeauftragte*r der Personal Fitness Academy, Vortragende*r am USI Klagenfurt und für die ASKÖ tätig und gibt als steiermarkweit einzige*r Kettlebell Level 2 Instruktor*in und Spezialist*in für Beweglichkeits- und Krafttraining deren Wissen an gesundheitsbewusste Menschen weiter.

Jascha hat Wettkämpfe im Olympischen Gewichtheben, in Griffkraft, im Steinheben, im Strongman Bereich erfolgreich – und siegreich – bestritten. Mittlerweile sucht Jascha persönliche Herausforderungen bei Hindernisrennen (OCR) und Ultrawanderungen ab 50km.
Als Allround-Athlet*in ist Jascha als Botschafter*in für Spartan Race Austria im Einsatz.

Aus- und Weiterbildungen:

  • staatlich geprüfter Instruktor für Fitness und Gesundheit mit Auszeichnung
  • staatlich geprüfter Instruktor für Krafttraining und Haltungsprävention mit Auszeichnung
  • Übungsleiter im Gewichtheben
  • Kettlebell Instruktor Level 1 & 2 (Dr. Till Sukopp)
  • diverse Fortbildungen im Bereich Functional Training, Krafttraining und Coaching
  • Fachkompetenz für Holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkunde)
  • Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer*in
  • Coach für intuitive Ernährung
  • Full-Range Mobility Expert
  • Spartan SGX Coach

Lehrvorträge, Seminare und Workshops zu den Themen

  • Funktionelles Training
  • Mobility / Holistisches Beweglichkeitstraining
  • Faszientraining
  • Outdoortraining
  • Physiologie