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Personal Group Training mit Kettlebells
Grüne Kettlebell

Dein individueller
Weg zu mehr Fitness

Im Personal Grouptraining nehmen wir auf alle Rücksicht. Wir gestalten das Gruppentraining so, dass jeder Teilnehmer individuell gefordert und gefördert wird. Abhängig von der Statur, den Vorkenntnissen und den persönlichen Zielen, die erreicht werden sollen. Ja, das geht auch in der Gruppe. Sogar besser als du denkst. Denn mit der zusätzlichen Motivation des Teams ist dein Ziel schnell erreicht!


Zu Beginn des Trainings ermitteln wir im Functional Check – mittels Anamnese, Lifestyle-Analyse und Vermessung der Körperumfänge – dein Fitnesslevel und passen dann das Training haargenau an deine Ziele an. Damit du diese auch erreichst, gibt es nach dem Check einen regelmäßigen Re-Check mit dem wir deinen Fortschritt überprüfen und neue Ziele festlegen.

Bist du bereit für die beste Form deines Lebens?

Wo & Wann?

Das Personal Grouptraining findet in unserer rEvolution Fitness Box oder an der frischen Luft statt. Sieh einfach auf unserem Stundenplan nach, wo wir wann zu finden sind. 

Personal Grouptraining

Wie? 

Mit den 3 Elementen der natürlichen Fitness. Mobilität, Stabilität und Kraft. 

Mobility, Stability, Strength. In unseren Trainings setzen wir nur auf die drei Elemente natürlicher Fitness. Unsere Einheiten stehen immer unter einem der drei Schwerpunkte. Du setzt den Fokus. Wir helfen dir bei der Zielerreichung.

Unsere Trainingsphilosophie

wer?

Das Personal Grouptraining eignet sich für alle, die klare Ziele haben. 

  • Du willst straffe Muskeln?
  • Du willst deinen Rücken stärken?
  • Du willst erfolgreich abnehmen?
  • Du willst dein Körpergefühl verbessern?

In Gruppen von bis zu 8 Teilnehmern wird jeder individuell gefördert und zur Zielerreichung geführt. Du genießt alle Vorteile eines Personal Trainings – und das zu einem wesentlich günstigeren Preis. 

Wo & Wann?

Drinnen und draussen.
Wann immer du möchtest. 

Unser Personal Grouptraining gibt es indoor und outdoor. Je nach Einheit findet das Training drinnen – in unserer rEvolution Fitness Box – oder draussen in der Natur statt. Auf unserem Stundenplan siehst du wo wir wann zu finden sind.

Zum Stundenplan

Kundenrezensionen

rEvoluzzer Wolfgang im Park

„Die Herausforderung, nach der ich lange gesucht habe!“

„Die schinden mich immer her! Danke für die Trainings!“

Wolfgang Zichner, 29

rEvoluzzerin beim Kettlebell Training im Park

„Awesome Kettlebell training!“

Reem Smadi

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rEvoluzzer Lukas mit Kettlebells im Park

State-of-the-Art Training

Lukas

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rEvoluzzerin Kathi beim Training

Sehr abwechslungsreich und persönliche Betreuung!

Katharina

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rEvoluzzer Tom triniert in der rEvolution Fitness Box

Stability – Mobility – Strength for a Runner

Tom

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rEvoluzzer Christoph beim Training

„5 Monate Graz – 5 Monate rEvolution Fitness“

Christoph

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rEvoluzzer Peter trainiert mit Kettlebells

„Motivierendes Training mit spürbaren Ergebnissen!“

Peter

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rEvoluzzerin Heidi in der Hocke

In 5 Monaten -5,4cm an Taille, -1,7cm an Hüfte, -6cm am Oberschenkel
„Mehr als nur Fitness!“

Heidi

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rEvoluzzerin beim Training im Park

Nach nur 2 Monaten Gruppentraining zum ersten Klimmzug

Waldtraud

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rEvoluzzerin Rodica trainiert ihre Griffkraft

So frei, beweglich und ausgeglichen wie nie!

 

Rodica aus Graz

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