Personal Training

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Im Personal Training stehst du im Fokus. Das Training richtet sich ganz nach dir, deinen Bedürfnissen und Zielen.
Bist du bereit für die Form deines Lebens?

Das gilt auch für die Trainingszeit und den Ort.

Vor Beginn des Trainings ermittle ich deine Stärken und dein Potenzial im Functional Check: Mittels Anamnese, Lifestyle-Analyse und Vermessung der Körperumfänge stelle ich dein Fitnesslevel fest. Mit den Ergebnissen aus dem Check schnüre ich dir dein Trainingspaket und erstelle dir deine individuelle Trainingsplanung.

Gehen wir’s an!

Wann & Wo

Wir trainieren, wann es für dich am besten passt, in und um Graz.

Das Personal Training kann indoor, z.B. bei dir zu Hause oder in einem Fitness Studio deiner Wahl, oder outdoor stattfinden. Der Ort richtet sich nach deinen Bedürfnissen und Zielen.