Mobility

Mobility

Intensität: Leicht – Mittel

Mobilität und Beweglichkeit ist die Basis für sicheres Training. Wir arbeiten mittels Fascial Training, Animal Moves & Co. So werden Verspannungen gelöst und die Fettverbrennung wird angekurbelt. 

mehr erfahren

Stability

Stability

Intensität: Leicht – Fortgeschritten

Stabilität-Trainingseinheiten stärken die Tiefenmuskulatur und sorgen so für eine bessere Balance. Die Kernkraft wird aktiviert und Gelenke sowie Bandscheiben geschützt und gestärkt. 

mehr erfahren

Strength

Strength

Intensität: Mittel – Fortgeschritten

Kraft-Training unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern steigert auch Kraft und Ausdauer. Resultat ist ein besseres Körpergefühl und ein straffes, athletisches Aussehen. 

mehr erfahren

Coaches Anna und Chris mit rEvoluzzern im Park

Lerne natürliches Training
in unseren Seminaren

Seminare und Workshops
Baumstamm Icon
Motivation im Team - 
unser Personal Group Training!

Mehr erfahren

Laub

Bleib am Ball:

Bear Crawl Challenge

Spartan Race Teamleiter Österreich

Für jede Sekunde, die ihr euch im Bear Crawl fortbewegt, spende ich einen Cent an den Abenteuerspielplatz des steirischen Vereins Fratz Graz.

Mehr lesen

Meal Prep TEIL 1

Mit diesen Organisationshilfen sparst du eine Menge Zeit bei der Planung und Vorbereitung deiner Mahlzeiten (Meal Prep).

Mehr lesen

Glaubenssätze: Mentalübung

Spartan Race Teamleiter Österreich

Die Macht der Gedanken gestaltet unser Leben: Was du glaubst, wird wahr.

Mehr lesen

Kundenrezensionen

rEvoluzzer Wolfgang im Park

„Die Herausforderung, nach der ich lange gesucht habe!“

„Die schinden mich immer her! Danke für die Trainings!“

Wolfgang Zichner, 29

rEvoluzzerin beim Kettlebell Training im Park

„Awesome Kettlebell training!“

Reem Smadi

Mehr lesen
rEvoluzzer Lukas mit Kettlebells im Park

State-of-the-Art Training

Lukas

Mehr lesen
rEvoluzzerin Kathi beim Training

Sehr abwechslungsreich und persönliche Betreuung!

Katharina

Mehr lesen
rEvoluzzer Tom triniert in der rEvolution Fitness Box

Stability – Mobility – Strength for a Runner

Tom

Mehr lesen
rEvoluzzer Christoph beim Training

„5 Monate Graz – 5 Monate rEvolution Fitness“

Christoph

Mehr lesen
rEvoluzzer Peter trainiert mit Kettlebells

„Motivierendes Training mit spürbaren Ergebnissen!“

Peter

Mehr lesen
rEvoluzzerin Heidi in der Hocke

In 5 Monaten -5,4cm an Taille, -1,7cm an Hüfte, -6cm am Oberschenkel
„Mehr als nur Fitness!“

Heidi

Mehr lesen
rEvoluzzerin beim Training im Park

Nach nur 2 Monaten Gruppentraining zum ersten Klimmzug

Waldtraud

Mehr lesen
rEvoluzzerin Rodica trainiert ihre Griffkraft

So frei, beweglich und ausgeglichen wie nie!

 

Rodica aus Graz

Mehr lesen
rEvulzzer beim Aufwärmen im Park

Macht
euch bereit

Dieses Jahr wird
euer Fitness-Jahr!

Probe-training starten!
Close
Teste unser Personal Grouptraining

Dein individueller Weg zum Besten Ich.

Wir verwenden Cookies auf dieser Website, um Ihren Besuch effizienter und benutzerfreundlicher zu machen. Weiterlesen …